元気が1番だよねー

元気が1番!健康第一で過ごしましょ。

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時と場所を選ばず汗がたくさん出て困っちゃう多汗症の治し方は

多汗症とは脇の下や手のひら 背中などに大量の汗をかく症状で 案外たくさんの人が悩まされています。 発汗量や部位には個人差があります。 多汗症が原因で困っているようなら 適切な治療を受けて症状を軽くする方法も 考え...
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活気のあるカラダ作りで新陳代謝アップを!

新陳代謝を整えるということは 体全体のキャパシティーを アップさせるということと同意です。 わかりやすく言うと活気のあるカラダを 快復するということです。 本来「健康」と「美肌」は 互いに依存しあっているのです。 ...
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乱れたホルモンバランスを整える方法は生活習慣改善から

ホルモンバランスはちょっとしたストレスや 疲労の蓄積などで乱れがちなんですよね。 特に女性の場合は女性ホルモンが 生理周期や妊娠の制御する働きがあるので 女性ホルモンが減少すると生理不順や生理痛 自律神経失調症や不妊など ...
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特に妊娠4週目前後は赤ちゃんの健康のために葉酸をしっかり補給して

お母さんが食べているものが 胎児の成長の使われている以上 妊娠中の食事は赤ちゃんのためにも とっても重大っていえますよね。 ですが、つわりや胸焼けなど 妊娠中はとかく胃腸が弱くなりがちで 普通の食事もできない場合も少...
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