自宅でやるフェイシャルマッサージはどんな効果が期待できる?

フェイシャルマッサージは
美肌に興味のある人が

ホームケアのひとつとして
施していることがありますよね。

スチーマーなどで毛穴を開いたお肌に

美容液をつけながら指の腹で優しく
弧を描くようにしてお肌の上を滑らせて

マッサージすることで美肌効果が得られます。

フェイシャルマッサージを毎日する必要はありませんが
週に数回、定期的に行うようにすれば十分に効果が出てきます。

フェイシャルマッサージを続けることで
顔全体の血流が改善していきます。

血流が良くなれば、毛細血管の隅々にまで
栄養が行き届くようになりますので

肌のコンディションが改善されるわけですね。

フェイシャルマッサージを施す時に美容液をつけることで
毛穴の中にまで美容成分を届けることができます。

美容液が含有している保湿成分や美肌成分が、
フェイシャルマッサージで肌の中に入っていけば

乾燥肌の改善効果も期待できます。

また、毛穴の開きが気になっている人の場合は

フェイシャルマッサージによって
毛穴をキュッと引き締めるので

毛穴が目立たずメイクのノリも非常によい
すべすべのなめらか肌になります。

口周りの産毛やひげが気になるならノイス使ってみてね!

このように自宅でフェイシャルマッサージを行うことで
美しい健康な肌を維持することができるようになります。

フェイシャルマッサージで必要なものは

普段使っている美容液のほか
マッサージ専用のオイルやクリーム

そして正しい基礎的な知識ですよ。

マッサージそのものは
あまり難しくありませんので気軽にスタートできます。

お肌のコンディションがあまりよくないという人は

日々のお手入れの際に
フェイシャルマッサージをしてみるのがお勧めです。

フェイシャルマッサージには
肌にかかったストレスを解消して

回復力をアップさせる効果があります。

普段の肌のお手入れにフェイシャルマッサージを
取り入れてみたことはある人は効果を実感しているはずです。

エステに行かなければ
フェイシャルマッサージを受けることはできないし

専門知識や技術がいるものだと思っている人もいます。

確かに、高い技術を持つ人から
マッサージをしてもらったほうが美肌効果はアップします。

しかし、自宅でもポイントをきちんと押さえれば

セルフでも効果的な
フェイシャルアクティビティを行うことが可能です。

家庭でフェイシャルマッサージをする時は

どんなことをしてはいけないか?
どんな方法が適切かを把握することが大事です。

肌の汚れを落とす成分が入っている
クレンジング剤を使った洗顔の最中に

マッサージをすることは避けるようにしてください。

肌への負担を少なくするためにも
洗顔後に行うのが基本で

さらに蒸しタオルで毛穴を開かせると
落としきれなかった汚れをかき出し

これから使用する美容成分の浸透率を高めます。

フェイシャルマッサージを行う時には

肌の再生をサポートするスクワランオイルが
入っているクリーム等を使うようにするといいでしょう。

顔全体を指の腹で優しくマッサージすることで

不要な老廃物や、停滞している水分を体外に排出し
顔全体を引き締めることができます。

また、リフレッシュ作用もあるといいます。

心と身体が繋がっているように
心とお肌もお互いに影響しあっているのです。

フェイシャルマッサージを続けることで
肌のコンディションも改善し

気持ちも伸び伸びとしたものになるため
週に2~3日は実践したいものです。

2018年6月16日 自宅でやるフェイシャルマッサージはどんな効果が期待できる? はコメントを受け付けていません。 美肌を目指そう!